نوین گرایان فردا - مجله علمی و آموزشی


اسفند 1403
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  



جستجو


 



درک و شناخت نامزد خود در سطح عمیق تر، بخش مهمی از ایجاد یک رابطه قوی و سالم است. با صرف زمان و تلاش برای یادگیری علایق، ارزش‌ها و ویژگی‌های شخصیتی او، می‌توانید ارتباط قوی‌تری ایجاد کنید و مشارکت رضایت‌بخش‌تری ایجاد کنید. در اینجا هفت مرحله به همراه 24 نکته وجود دارد که به شما کمک می کند نامزد خود را بهتر بشناسید.

مرحله 1: ارتباط کلیدی است

ارتباط باز و صادقانه پایه و اساس هر رابطه موفقی را تشکیل می دهد. برای اینکه نامزد خود را بهتر بشناسید، ایجاد کانال های ارتباطی موثر بسیار مهم است. در اینجا چند نکته برای تقویت ارتباط وجود دارد:

  1. گوش دادن فعال: با توجه کامل هنگام صحبت کردن، حفظ تماس چشمی و نشان دادن علاقه واقعی به آنچه می گوید، گوش دادن فعال را تمرین کنید.
  2. سوالات باز بپرسید: با پرسیدن سؤالات باز که به بیش از یک پاسخ ساده «بله» یا «خیر» نیاز دارند، مکالمات معنادار را تشویق کنید.
  3. احساسات خود را به اشتراک بگذارید: در مورد افکار و احساسات خود باز باشید، که می تواند او را به انجام همین کار تشویق کند.
  4. غیر قضاوت کننده باشید: فضای امنی ایجاد کنید که در آن احساس راحتی کند و افکارش را بدون ترس از قضاوت به اشتراک بگذارد.

مرحله ۲: زمان با کیفیت را با هم بگذرانید

تعاملات معنی دار و تجربیات مشترک می تواند درک شما را از یکدیگر عمیق تر کند. در اینجا چند نکته برای گذراندن زمان با کیفیت با هم وجود دارد:

  1. فعالیت‌ها را با هم برنامه‌ریزی کنید: در فعالیت‌هایی شرکت کنید که هر دوی شما از آن لذت می‌برید، مانند پیاده‌روی، آشپزی با هم، یا کشف سرگرمی‌های جدید.
  2. به علایق او علاقه نشان دهید: در سرگرمی ها و علایق او کنجکاوی واقعی نشان دهید. در رویدادهای ورزشی، کنسرت های مورد علاقه او شرکت کنید یا در فعالیت هایی که دوست دارد به او بپیوندید.
  3. با هم سفر کنید: سفر به شما امکان می‌دهد چیزهای جدیدی را با هم تجربه کنید و پیوند شما را از طریق ماجراجویی‌های مشترک تقویت می‌کند.

مرحله 3: علایق یکدیگر را کاوش کنید

درک علایق و علایق نامزدتان می تواند بینش ارزشمندی در مورد شخصیت او ارائه دهد. در اینجا چند نکته برای کشف علایق یکدیگر وجود دارد:

  1. حضور در رویدادها: او را در رویدادهای مرتبط با علایقش، مانند نمایشگاه های هنری، رونمایی از کتاب، یا جشنواره های موسیقی همراهی کنید.
  2. درباره علایق مشترک بحث کنید: سرگرمی‌ها یا موضوعات مشترکی را پیدا کنید که هر دو از آنها لذت می‌برید و در مورد آنها صحبت می‌کنید.
  3. از اهداف او حمایت کنید: او را در تعقیب رویاها و آرزوهایش تشویق و حمایت کنید.

مرحله 4: درباره سابقه او بیاموزید

یادگیری در مورد پیشینه، خانواده و نحوه تربیت نامزدتان می تواند به شما در درک بهتر او کمک کند. در اینجا چند نکته برای بررسی پیشینه او وجود دارد:

  1. با خانواده اش ملاقات کنید: با اعضای خانواده اش وقت بگذرانید تا در مورد تربیت او و ارزش هایی که برایش عزیز است اطلاعاتی کسب کنید.
  2. درباره خاطرات دوران کودکی بپرسید: در مورد تجربیات دوران کودکی او جویا شوید، زیرا اغلب شخصیت یک فرد را شکل می دهند.
  3. درباره تفاوت‌های فرهنگی بحث کنید: اگر از پیشینه‌های فرهنگی متفاوتی هستید، درباره سنت‌ها و آداب و رسوم یکدیگر بحث کنید و در مورد آنها بیاموزید.

مرحله 5: زبان عشق او را درک کنید

هر کس عشق را متفاوت ابراز می کند و دریافت می کند. درک زبان عشق نامزدتان می تواند ارتباط شما را تقویت کند. در اینجا چند نکته برای درک زبان عشق او وجود دارد:

  1. اعمال او را مشاهده کنید: به نحوه ابراز محبت او توجه کنید، خواه از طریق لمس فیزیکی، اعمال خدمات، کلمات تایید، زمان با کیفیت یا دریافت هدایا باشد.
  2. زبان عشق خود را در میان بگذارید: ترجیحات زبان عشق خود را بیان کنید و او را تشویق کنید که همین کار را انجام دهد.

مرحله 6: در مورد برنامه های آینده بحث کنید

صحبت در مورد آرزوها و اهداف آینده به ایجاد یک چشم انداز مشترک برای رابطه شما کمک می کند. در اینجا چند نکته برای بحث در مورد برنامه های آینده وجود دارد:

  1. اهداف بلند مدت: در مورد اهداف و آرزوهای بلندمدت یکدیگر برای اطمینان از سازگاری بحث کنید.
  2. انتظارات رابطه: انتظارات خود را از رابطه، از جمله موضوعاتی مانند ازدواج، فرزندان، و جاه طلبی های شغلی به اشتراک بگذارید.
  3. از یکدیگر حمایت کنید: برای دستیابی به اهداف فردی و مشترک حمایت و تشویق کنید.

مرحله ۷: آسیب پذیری را در آغوش بگیرید

ایجاد اعتماد و ایموصمیمیت ملی مستلزم آسیب پذیری هر دو طرف است. در اینجا چند نکته برای پذیرش آسیب پذیری وجود دارد:

  1. داستان های شخصی را به اشتراک بگذارید: در مورد تجربیات خود صحبت کنید و به او اجازه دهید با انجام همین کار احساس راحتی کند.
  2. یک فضای امن ایجاد کنید: محیطی را ایجاد کنید که در آن هر دوی شما بتوانید بدون قضاوت ترس ها، ناامنی ها و آسیب پذیری ها را به اشتراک بگذارید.
  3. همدلی و حمایت: هنگامی که آسیب پذیری های خود را باز می کند، همدلی نشان دهید و از او حمایت کنید.

با دنبال کردن این هفت مرحله و اجرای نکات ارائه شده، می توانید درک خود را از نامزد خود عمیق تر کنید، پیوند خود را تقویت کنید و یک رابطه رضایت بخش تر ایجاد کنید.

سه مرجع معتبر یا نام دامنه که در تهیه این مطلب از آنها استفاده شده:

  1. روانشناسی امروز: نشریه مشهوری که مشاوره تخصصی در مورد روابط، روانشناسی و رشد شخصی ارائه می‌کند.
  2. مؤسسه گاتمن: این مؤسسه به دلیل رویکرد مبتنی بر تحقیق خود به روابط شناخته شده است، و بینش ارزشمندی را برای ایجاد ارتباطات سالم ارائه می دهد.
  3. LovePanky: یک پلتفرم آنلاین که مشاوره و نکات مربوط به روابط را برای تقویت ارتباطات قوی‌تر ارائه می‌دهد.
موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[شنبه 1403-03-26] [ 01:40:00 ب.ظ ]




ارسال چمدان به ایالت دیگر می تواند گزینه مناسبی برای زمانی که در حال مسافرت یا جابجایی هستید و نیاز دارید وسایل خود را با خیال راحت حمل کنید. چه در حال ارسال اقلام شخصی، هدایا یا اسناد مهم هستید، پیروی از مراحل و نکات صحیح روندی روان و بدون دردسر را تضمین می کند. در اینجا یک راهنمای جامع در مورد نحوه ارسال چمدان به ایالت دیگر، شامل نه مرحله و 23 نکته وجود دارد.

مراحل ارسال چمدان به ایالت دیگر:

  1. یک سرویس حمل و نقل را انتخاب کنید: در مورد خدمات حمل و نقل مختلف موجود در منطقه خود تحقیق کنید و نرخ، زمان تحویل و قابلیت اطمینان آنها را مقایسه کنید. قبل از تصمیم گیری، عواملی مانند پوشش بیمه، گزینه های ردیابی، و نظرات مشتریان را در نظر بگیرید.
  2. چمدان‌های خود را ایمن بسته‌بندی کنید: از جعبه‌ها یا چمدان‌های محکمی استفاده کنید که در برابر فرآیند حمل و نقل مقاومت کنند. اقلام شکننده را با کاغذ بسته بندی حباب دار بپیچید و فضاهای خالی را با مواد محافظ مانند بسته بندی بادام زمینی یا بالش های هوا پر کنید. بسته ها را با چسب محکم ببندید.
  3. محدودیت های حمل و نقل را بررسی کنید: محدودیت های حمل و نقل شرکت حامل انتخابی را بررسی کنید تا از مطابقت با خط مشی های آن اطمینان حاصل کنید. برخی از اقلام مانند مواد خطرناک، کالاهای فاسد شدنی یا سلاح گرم ممکن است برای حمل و نقل مجاز نباشند.
  4. بسته‌های خود را برچسب بزنید: نام، آدرس و اطلاعات تماس گیرنده را به وضوح روی هر بسته برچسب بزنید. آدرس برگشت خود را نیز وارد کنید. توصیه می شود در صورت آسیب دیدن برچسب بیرونی، یک برچسب اضافی در داخل بسته قرار دهید.
  5. گزینه های حمل و نقل را انتخاب کنید: گزینه های حمل و نقل مورد نظر ارائه شده توسط شرکت مخابراتی را انتخاب کنید، مانند تحویل سریع یا خدمات زمینی استاندارد. هنگام انتخاب خود، عواملی مانند هزینه، زمان تحویل، و قابلیت‌های ردیابی را در نظر بگیرید.
  6. بیمه بخرید: اگر چمدان شما حاوی اقلام با ارزش یا وسایل احساسی است، پوشش بیمه اضافی را برای محموله خود خریداری کنید. این محافظت مالی را در صورت از دست دادن یا آسیب در حین حمل و نقل فراهم می کند.
  7. تحویل تحویل یا تحویل برنامه‌ریزی شده: بسته به خدمات حمل و نقل، می‌توانید بسته‌های خود را در مکان تعیین‌شده تحویل دهید یا برای تحویل از خانه خود برنامه‌ریزی کنید. دستورالعمل‌های شرکت مخابراتی را برای رها کردن هواپیما دنبال کنید یا یک زمان مناسب برای تحویل ترتیب دهید.
  8. اطلاعات ردیابی را حفظ کنید: پس از ارسال چمدان خود، اطلاعات ردیابی ارائه شده توسط شرکت حمل و نقل را حفظ کنید. این به شما امکان می دهد پیشرفت محموله خود را نظارت کنید و زمان رسیدن آن را تخمین بزنید.
  9. تأیید تحویل: هنگامی که چمدان شما به مقصد رسید، تحویل آن را با گیرنده تأیید کنید. اطمینان حاصل کنید که همه چیز در شرایط خوبی است و در صورت لزوم به هر گونه مشکلی با خدمات حمل و نقل رسیدگی کنید.

نکاتی برای ارسال چمدان به ایالت دیگر:

  1. برنامه ریزی از قبل: آماده سازی و بسته بندی چمدان خود را قبل از تاریخ ارسال مورد نظر خود شروع کنید. این به شما زمان کافی برای تحقیق در مورد خدمات حمل و نقل، مقایسه قیمت‌ها و بسته‌بندی ایمن اقلام خود می‌دهد.
  2. انتخاب شرکت‌های حمل‌ونقل قابل اعتماد: برای تحویل مطمئن و به‌موقع، شرکت‌های حمل‌ونقل معتبر را انتخاب کنید. خواندن نظرات مشتریان و بررسی رتبه‌بندی‌های آنها می‌تواند به شما در تصمیم‌گیری آگاهانه کمک کند.
  3. زمان حمل و نقل را در نظر بگیرید: هنگام انتخاب خدمات حمل و نقل، زمان تخمینی تحویل را در نظر بگیرید. اگر مهلت خاصی دارید، گزینه‌های سریع یا سریع را برای اطمینان از تحویل سریع انتخاب کنید.
  4. توزین چمدان: قبل از انتخاب خدمات حمل و نقل، چمدان خود را به دقت اندازه گیری و وزن کنید. اندازه‌گیری یا تخمین وزن نادرست می‌تواند منجر به هزینه‌های اضافی یا تاخیر در تحویل شود.
  5. اقلام شکننده را با دقت بسته بندی کنید: از مواد بسته بندی مناسب برای محافظت از اقلام شکننده در طول حمل و نقل استفاده کنید. در نظر بگیرید که اقلام ظریف را دوبار بکس کنید یا از ظروف مخصوصی که برای کالاهای شکننده طراحی شده است استفاده کنید.
  6. حذف اقلام ممنوعه: لیست اقلام ممنوعه شرکت حمل و نقل را بررسی کنید و قبل از ارسال، هرگونه کالای محدود یا ممنوعه را از چمدان خود بردارید. این از تاخیر یا مشکلات در حین حمل و نقل جلوگیری می کند.
  7. امکانات با ارزش را به درستی ایمن کنید: اگر چمدان شما حاوی اقلام ارزشمندی مانند جواهرات یا لوازم الکترونیکی است، آنها را ایمن بسته بندی کنید و به طور جداگانه بیمه کنید. این محافظت اضافی در برابر ضرر یا آسیب فراهم می کند.
  8. ردیابی محموله خود: از خدمات ردیابی ارائه شده توسط شرکت حمل و نقل برای نظارت استفاده کنیدپیشرفت حمل و نقل شما مرتباً اطلاعات ردیابی را بررسی کنید تا از محل نگهداری آن مطلع بمانید.
  9. ارتباط با گیرنده: دریافت کننده را از محموله مطلع کنید و شماره پیگیری را در اختیار او قرار دهید. این به آنها امکان می دهد تا رسیدن آن را پیش بینی کنند و ترتیبات لازم را برای دریافت چمدان انجام دهند.
  10. اسناد مهم را ایمن نگه دارید: اگر اسناد مهمی را ارسال می‌کنید، کپی کنید و آنها را برای سوابق خود نگه دارید. برای محافظت از اطلاعات حساس، از پاکت یا پوشه های ایمن اسناد استفاده کنید.
  11. بیمه حمل و نقل را در نظر بگیرید: ارزش چمدان خود را ارزیابی کنید و تعیین کنید که آیا پوشش بیمه اضافی لازم است یا خیر. بیمه حمل و نقل می تواند در صورت مفقود شدن یا آسیب دیدگی، آرامش خاطر و حمایت مالی را فراهم کند.
  12. مقایسه نرخ‌های حمل‌ونقل: برای مقایسه نرخ‌ها و انتخاب مقرون‌به‌صرفه‌ترین گزینه، از چندین سرویس حمل‌ونقل درخواست کنید. هر گونه هزینه یا هزینه اضافی را که ممکن است اعمال شود در نظر بگیرید.
  13. یکپارچه سازی بسته: اگر چندین بسته دارید، در صورت امکان، آنها را در یک محموله ادغام کنید. این به طور بالقوه می تواند هزینه ها را کاهش دهد و فرآیند حمل و نقل را ساده کند.
  14. ارسال در دوره‌های غیر اوج بار: از دوره‌های اوج حمل و نقل، مانند تعطیلات یا فصول شلوغ، اجتناب کنید تا تاخیرهای احتمالی در حمل و نقل به حداقل برسد. حمل و نقل در دوره‌های کم پیک نیز می‌تواند منجر به نرخ‌های پایین‌تر شود.
  15. شرایط گمرکی را بررسی کنید: اگر به صورت بین‌المللی یا فراتر از مرزهای ایالتی حمل می‌کنید، با الزامات گمرکی آشنا شوید و مدارک لازم را برای تسهیل ترخیص راحت تکمیل کنید.
  16. برچسب‌های قدیمی را بردارید: قبل از ارسال چمدان‌تان مطمئن شوید که برچسب‌ها یا بارکدهای حمل و نقل قبلی حذف شده یا کاملاً پوشانده شده‌اند. برچسب‌های متناقض می‌تواند باعث سردرگمی و مسیریابی نادرست در طول حمل و نقل شود.
  17. اعلان‌های ردیابی بسته را در نظر بگیرید: برای دریافت اعلان‌های ایمیلی یا متنی ارائه‌شده توسط شرکت مخابراتی ثبت‌نام کنید تا به‌روزرسانی‌هایی درباره پیشرفت حمل‌ونقل خود دریافت کنید. این شما را در مورد هرگونه تاخیر یا تلاش برای تحویل مطلع می‌کند.
  18. از تکنیک های آب بندی مناسب استفاده کنید: بسته های خود را به طور ایمن با استفاده از نوار چسب محکم ببندید و مطمئن شوید که هیچ دهانه یا لبه های شلی وجود ندارد. این کار از باز شدن یا دستکاری تصادفی در حین حمل و نقل جلوگیری می کند.
  19. ذخیره رسیدهای حمل و نقل: رونوشتی از رسیدهای حمل و نقل، شماره پیگیری و سایر اسناد مرتبط را تا زمانی که محموله شما با موفقیت تحویل داده شود، نگه دارید. این سوابق در صورت بروز هرگونه مشکل یا پرس و جو مفید خواهد بود.
  20. تبلیغات حمل و نقل را بررسی کنید: برخی از شرکت‌های مخابراتی در مسیرهای خاص یا در دوره‌های خاصی تبلیغات یا تخفیف ارائه می‌کنند. در صورت امکان از این پیشنهادها برای صرفه جویی در هزینه های حمل و نقل استفاده کنید.
  21. خدمات درب به درب را در نظر بگیرید: خدمات حمل و نقل درب به درب با تحویل گرفتن چمدان خود از محل شما و تحویل مستقیم آن به آدرس گیرنده، راحتی بیشتری را فراهم می کند.
  22. تأیید صحت آدرس: قبل از ارسال چمدان خود، آدرس گیرنده را از نظر صحت بررسی کنید. آدرس‌های نادرست می‌تواند منجر به تاخیر در تحویل یا بازگرداندن بسته به فرستنده شود.
  23. تقویت بسته بندی: بسته های خود را با تقویت آنها با نوار یا تسمه های اضافی در صورت نیاز تقویت کنید. این محافظت اضافی را فراهم می کند و خطر آسیب در حین حمل و نقل را به حداقل می رساند.

سه مرجع معتبر که در تهیه این مقاله از آنها استفاده شده:

  1. UPS (United Parcel Service): UPS یک شرکت حمل و نقل شناخته شده جهانی است که خدمات قابل اعتمادی را برای ارسال چمدان و بسته به داخل و خارج از کشور ارائه می دهد. وب سایت آنها اطلاعات جامعی در مورد گزینه های حمل و نقل، نرخ ها و دستورالعمل ها ارائه می دهد.
  2. FedEx: FedEx یکی دیگر از شرکت های حمل و نقل معتبر است که طیف گسترده ای از خدمات را برای ارسال چمدان و بسته در سراسر ایالت ها و کشورها ارائه می دهد. وب سایت آنها دستورالعمل ها، نکات و منابع دقیقی برای حمل و نقل کارآمد ارائه می دهد.
  3. USPS (خدمات پستی ایالات متحده): USPS یک سرویس پستی دولتی است که گزینه های حمل و نقل مختلفی را برای ارسال چمدان به داخل ایالات متحده ارائه می دهد. وب سایت آنها حاوی اطلاعات ارزشمندی در مورد دستورالعمل های بسته بندی، نرخ ها و خدمات ردیابی است.
موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[جمعه 1403-03-25] [ 10:51:00 ب.ظ ]




مرحله 1: شش ضلعی را تعریف کنید

برای محاسبه مساحت یک شش ضلعی ابتدا باید شش ضلعی را تعریف کنیم. شش ضلعی چند ضلعی با شش ضلع است که هر ضلع آن یک خط مستقیم است. طول اضلاع یک شش ضلعی برابر است و زاویه داخلی بین هر جفت ضلع مجاور 120 درجه است.

مرحله 2: محاسبه آپوتم

آپوتم فاصله از مرکز شش ضلعی تا وسط یکی از اضلاع آن است. برای محاسبه آپوتم باید طول یک ضلع شش ضلعی را بدانیم. می‌توانیم از قضیه فیثاغورث برای یافتن طول آپوتم استفاده کنیم:

Apothem = sqrt(3) * طول ضلع

به عنوان مثال، اگر طول ضلع شش ضلعی 5 سانتی متر باشد، آنگاه آپوتم به صورت زیر خواهد بود:

Apothem = sqrt(3) 5 cm = 5 cm sqrt(3) = 7.08 cm

مرحله 3: مساحت مثلث ها را محاسبه کنید

برای محاسبه مساحت یک شش ضلعی، باید مساحت مثلث هایی که از رئوس شش ضلعی تشکیل شده اند را محاسبه کنیم. هر مثلث دارای دو ضلع با طول مساوی است که می‌توانیم آن را “a” (طول یک ضلع شش ضلعی) بنامیم. ارتفاع هر مثلث نقطه‌ای است (که در مرحله ۲ محاسبه کردیم).

مساحت هر مثلث را می توان با استفاده از فرمول محاسبه کرد:

مساحت = (پایه * ارتفاع) / 2

برای مثال، بیایید مساحت یکی از مثلث ها را محاسبه کنیم:

پایه = 5 سانتی متر (یک طرف شش ضلعی) ارتفاع = 7.08 سانتی متر (آپوتم) مساحت = (5 سانتی متر * 7.08 سانتی متر) / 2 = 17.9 سانتی متر^2

مرحله 4: مساحت شش ضلعی را محاسبه کنید

برای محاسبه مساحت کل شش ضلعی، باید مساحت تمام مثلث ها را جمع کنیم. از آنجایی که شش مثلث وجود دارد، می توانیم مساحت آنها را جمع کنیم تا مساحت کل شش ضلعی را بدست آوریم:

مساحت کل = 6 * مساحت یک مثلث

با جایگزینی مقدار مساحت یک مثلث، به دست می آوریم:

مساحت کل = 6 * 17.9 cm^2 = 107.4 cm^2

مرحله 5: مساحت شش ضلعی های دیگر را محاسبه کنید

اگر طول ضلع شش ضلعی را بدانیم، می توانیم از همین روش برای محاسبه مساحت آن استفاده کنیم. به عنوان مثال، اگر طول ضلع یک شش ضلعی 8 سانتی متر باشد، می توانیم مساحت آن را به صورت زیر محاسبه کنیم:

Apothem = sqrt(3) 8 cm = 8 cm sqrt(3) = 11.04 cm

مساحت یک مثلث = (پایه * ارتفاع) / 2

مساحت شش مثلث = 6 (5 سانتی متر 11.04 سانتی متر) / 2 = 162.24 سانتی متر^2

مساحت کل = 6 مساحت یک مثلث = 6 162.24 cm^2 = 935.44 cm^2

نکاتی برای محاسبه مساحت شش ضلعی

در اینجا چند نکته برای محاسبه مساحت یک شش ضلعی وجود دارد:

  1. از قضیه فیثاغورث برای محاسبه آپوتم استفاده کنید.
  2. مساحت هر مثلث را جداگانه قبل از جمع کردن آنها محاسبه کنید تا مساحت کل شش ضلعی را بدست آورید.
  3. حتماً از فرمول صحیح برای مساحت مثلث (پایه * ارتفاع / 2) استفاده کنید.
  4. فراموش نکنید که واحدهای اندازه گیری را به اندازه مناسب تبدیل کنید.
  5. از یک ماشین حساب برای ساده تر و دقیق تر کردن محاسبات استفاده کنید.
  6. برای اطمینان از صحت کار خود را دوبار بررسی کنید.
  7. از یک خط کش یا خط راست برای کشیدن شش ضلعی و اندازه گیری اضلاع و زوایای آن استفاده کنید.
  8. از یک نقاله برای اندازه گیری زوایای داخلی شش ضلعی استفاده کنید.
  9. از یک ماشین حساب برای پیدا کردن کلمه و مساحت مثلث ها استفاده کنید.
  10. از یک صفحه گسترده یا کاغذ نمودار برای سازماندهی محاسبات خود استفاده کنید و تجسم آنها را آسانتر کنید.

 

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[دوشنبه 1403-02-03] [ 01:30:00 ب.ظ ]
1 2 ...3 4 5 7